技術者ワーママ からだの修理日記

技術職のワーママです。初期乳がん見つかったりうつになったり。でも何とか生きてます。

仕事

ワーママの仕事と病気と家庭の両立について

夏休みの工作

そろそろ夏休みも終わりですね、というお話です。 小学生のお子さんのいらっしゃる皆さん、特にワーママの皆さん! 修羅場ですか?もしそうでなければ素晴らしいお子さん、そして素晴らしいマネジメントです。尊敬します! ウチの場合、夏休みのほとんどを学…

休み明けとストレスとfitbit

久々にうつ、あと、うつの改善にfitbit(スマートウォッチ)は役に立つかもしれない話です。 関連記事はこちら。 blog.komomon.com 夏休みが終わるまでは何だかんだのんびり過ごしていて、安定剤や胃薬を飲まなくても全く問題がなかったので、油断してそのまま…

色々心配な話

今日はちょっと残念な話です。 私の職場にはいわゆる作業場的な場所があります。こちらはみんなが気持ちよく使えるように定期的にチェックが行われるのですが、その際に何故か引き出しから栄養ドリンクの空き缶が。。。 たまたまその場に居合わせたのですが…

情けは人の為ならず。。自分の為でしたね。

日頃の行いは忘れた頃に返ってくる、というお話です。 仕事が変わった弊害 うつ休職から復職するにあたり、その条件として当時関わっていたプロジェクトから外れることになりました。結果、職場環境はとても快適になったのですが、専門が変わったことで今ま…

何とか乗り切りました。

うつの回復状況です。遂に長期休暇まで乗り切りました。よかった~。 うつ休職明けからまだ1ヶ月ちょっとなのですが、多分みんな忘れてるよね、ってくらい仕事モリモリあります。ちょっとしたトラブルで地方に行く必要が出た時に、 「そういえばまだ地方出張…

うつの原因は・・・

職場とうつの話です。 実はとある仕事で、誰にでもできる仕事ではないけど、自由度が高いイベント業務がありまして、この人たちならきっと成功しそう、と思う人に声をかけて集まってもらいました。4人。 最初の打ち合わせの時に、メンバーのうちの一人が、 …

気を遣ってるのか嫌がらせなのか分からない話

はい、今日はタイトルの通りのお話です。 今日はとある会議にWebで参加しました。私以外は別の場所で会議をしていたのですが、就業制限のある私は行けなかったので声だけ参加です。 会議自体の話は置いとくとして、回線の調子が悪かったのか時々向こうの音が…

我が子の禊

今日は子供のお話です。 私がうつ休職明けで在宅勤務ができず、夫婦での時間調整による子供の送迎が限界に。ついに夫が在宅をすることにしました。 子供はこの日は学童も休んで、パパと一緒に宿題を頑張りました。エライ!私がいるとダラダラ甘えて結局ほと…

心強い味方?

職場のお話です。 私は昼食を食堂で中堅女性社員の集団で食べています。これは休職前からそうだったのですが、復職後もほぼ同じメンバーで食堂で集まっています。 休職前に結構プレうつ状態だった時も、みんな余裕がなくて正直惰性で一緒に食べていたのです…

一難去ってまた一難

エキサイティングな日々を送ってますよって話です。 色々振り回される 帰宅したら 色々影響が 色々振り回される 今、一緒のテーマで仕事をしている人が海外出張中なのです。実はその技術に私が一番詳しかったりするので、「先方と打ち合わせするから、15分後…

あぁ 夏休み

小学生のお子様がいる皆様、遂に始まりましたね、夏休み! 今日はそんな夏休みに振り回されるワーママのお話です。 昼食問題 お弁当ローテーション 恐怖の夏休み時間 綱渡り 昼食問題 当たり前ですが、夏休みということは、学校給食がありません。そして、子…

致命的な問題を末端が指摘したら起きそうな事

今日は技術屋の端くれとして、今話題の7pay問題について、リアルな感じで説明してみようと思います。 7pay問題って? 末端の人たちの声は届かない? 他のシステムの開発者 問題のあるシステムの開発者 上に指摘を上げても どうすればこういう事態を防げるの…

ワーママと通院

復職して今一番頭が痛い通院の話です。 通院と出勤率 平日は通院できない 薬を処方してもらう しかも風邪こじらせ中 短時間で通院を済ませる方法 ついでに診察 通院と出勤率 うつの復職明けで問題になるのは「会社に復職してみたらやっぱりしんどくて休みが…

大寝坊😨

やらかした話です。 遂に今朝、寝坊しました。いつもより30分遅い時間。起きた夫に慌てて起こされました…。 目覚まし時計の音も聞こえなかったくらい熟睡していたようです。夫は音が聞こえた記憶があると言ってたので 夫は最近早く目が醒める事が多いのです…

集めるな キケン

職場で今気になっている話です。 異変 集めたがる人たち 集まるとどうなる? 言いたいこと 異変 復職して、前から続けていたメインの仕事は外れることになったのですが、それでも仕事はザックリ3つ。そのうちの一つの業務について、昨日あることが発覚しま…

うつと保険

今日は保険の話をしたいと思います。 保険といえば 所得補償保険 申請の流れ ありがたいといいつつ本音は 保険といえば 基本的にうつ自体は入院するようなこともあまりないので、医療保険が適用されないケースが多いようです。私ももちろん適用はありません…

復職2週目 無事終了

ようやく2週目が終わりました。実は風邪ひいちゃいました。。昨日はグロッキーだったので今日の更新となります、すみません。復職直後にやったことをここらで簡単にまとめたいと思います。 まずは手続き 仕事内容の確認とあいさつ回り(禊) ワーママのハー…

ありがとう さよなら ー天寿全うー

今日は大切なものとのちょっと不思議なお別れの話です。 仕事中一緒にいるアレ 本体も不調 そして復職後 あわてて更新手続き ほとんど困らなかった 仕事中一緒にいるアレ 私の職場ではIDカードがあり、仕事中には基本身に着けています。そのせいなのか、時々…

復職翌日 -まだまだ試練-

復職前日から色々トラブルに見舞われていましたが、何とか一山超えた二日目のお話です。 病み上がりの子供どうする問題 渋りまくり そして出社 どっと疲れが 病み上がりの子供どうする問題 これは復職どうこうというより、ワーママみんなが悩む問題ですね。…

復職初日 帰宅後

復職初日の仕事を終え、帰宅した後のお話です。 やっぱり疲れる 後半戦の始まり 食事問題 初日終了 やっぱり疲れる 当たり前なのですが、そんなにものすごい働いたわけでもないのに、疲れは出ました。ブログ書く時とは頭の使い方が違うみたいです(これも当…

復職初日

実体験を基にした絵本を出しました。よかったら読んでやってくださいね。サンプルもあります 復職前日からのお話の続きです。 当日の朝 仕事の説明 関連部署の人にも挨拶 PCのアップデート トラウマとの対峙 初日終わり 当日の朝 朝起きて子供の熱がまだ残っ…

休職最後の日 -最初の試練ー

乳がん治療の実体験を基にした絵本を出しました。もしよかったら見てください。サンプルダウンロードできます。 今日はうつの話に戻ります。復職前日からのお話です。 復職前日 大誤算 明日はどうする⁉ バタバタの最終日 そして初日 復職前日 先週から何とか…

復職が決まりました

メインの話の続きです。 前回の記事はこちら↓ 復職に向けた宿題 - 技術者ワーママ からだの修理日記 最後の面談 予想外のハードル まさかの抜け穴 そして復職へ 最後の面談 前回の宿題である「長時間仕事できる体力をつける」実績を図書館通いで作り、復職前…

復職に向けた宿題

復職面談を終え、最終面談までに出た宿題の話です。 前回の記事はこちら↓ 復職面談 - 技術者ワーママ からだの修理日記 面談での宿題 ということで図書館へ 証拠を残して体力確認 面談での宿題 前回の面談では、休職中にどのような生活を送っているかを確認…

復職面談

前回に続き、うつ休職からの復帰の面談の話です。 謎のシステム - 技術者ワーママ からだの修理日記 禊の時間 そしてあのアドバイス 助けてもらえなかった理由 禊の時間 面談は上司が二人と産業医と行いました。 事前に提出させられたレポートがあったのです…

ちゃぶ台返しキタ。

今日は復職を決めてからの話になります。 前回のお話はこちら↓ blog.komomon.com 後任者の人選 無理じゃね? 異議申し立て そしてちゃぶ台返し うつ悪化と浮上 後任者の人選 私のメイン業務の後任に選ばれたのは、若手の中でも優秀な人たち。この人選自体は…

いつ戻る?

今日はうつの話に戻ります。 元気になってきた 復職の相談 年度が明けたら・・・ そしてカオス 後任者も混乱 見切り発車 元気になってきた 主治医に職場環境を改善してもらうために休職するように言われ、厄落としに行ったり不用品片付けて買い取ってもらっ…

休んだら 居場所は あるのか?

今話題のドラマを見ていて、いやもうホント他人事じゃないと思った事。 責任感も強いワーママが、家庭の事情で休職を決断することってあると思うんです。 子育てとの両立で時間的な制約もあって、仕事も頑張りたい中で出した結論。その結論に対して 「休職し…

休職前にやったこと

前回の話に引き続き、休職前のお話です。 関連記事はこちら↓ うつ発症の経緯 ーRPG仕立てー - 技術者ワーママ からだの修理日記 急降下、急回復。 - 技術者ワーママ からだの修理日記 産業医は味方・・・だよね? - 技術者ワーママ からだの修理日記 残念な…

残念な面談 ー懲りずにRPG仕立てー

さて、前回産業医に「上司とのわだかまりを解消するために直接話し合いなさい」と半強制的に面談を設定することになりました。今回はその時のことをお話ししたいと思います。リアルに書くと色々不都合があるので、例え話とさせてください <(_ _)>。 うつ発症…

にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村 ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村