技術者ワーママ からだの修理日記

技術職のワーママです。初期乳がん見つかったりうつになったり。でも何とか生きてます。

仕事

ワーママと通院

復職して今一番頭が痛い通院の話です。 通院と出勤率 平日は通院できない 薬を処方してもらう しかも風邪こじらせ中 短時間で通院を済ませる方法 ついでに診察 通院と出勤率 うつの復職明けで問題になるのは「会社に復職してみたらやっぱりしんどくて休みが…

大寝坊😨

やらかした話です。 遂に今朝、寝坊しました。いつもより30分遅い時間。起きた夫に慌てて起こされました…。 目覚まし時計の音も聞こえなかったくらい熟睡していたようです。夫は音が聞こえた記憶があると言ってたので 夫は最近早く目が醒める事が多いのです…

集めるな キケン

職場で今気になっている話です。 異変 集めたがる人たち 集まるとどうなる? 言いたいこと 異変 復職して、前から続けていたメインの仕事は外れることになったのですが、それでも仕事はザックリ3つ。そのうちの一つの業務について、昨日あることが発覚しま…

うつと保険

今日は保険の話をしたいと思います。 保険といえば 所得補償保険 申請の流れ ありがたいといいつつ本音は 保険といえば 基本的にうつ自体は入院するようなこともあまりないので、医療保険が適用されないケースが多いようです。私ももちろん適用はありません…

復職2週目 無事終了

ようやく2週目が終わりました。実は風邪ひいちゃいました。。昨日はグロッキーだったので今日の更新となります、すみません。復職直後にやったことをここらで簡単にまとめたいと思います。 まずは手続き 仕事内容の確認とあいさつ回り(禊) ワーママのハー…

ありがとう さよなら ー天寿全うー

今日は大切なものとのちょっと不思議なお別れの話です。 仕事中一緒にいるアレ 本体も不調 そして復職後 あわてて更新手続き ほとんど困らなかった 仕事中一緒にいるアレ 私の職場ではIDカードがあり、仕事中には基本身に着けています。そのせいなのか、時々…

復職翌日 -まだまだ試練-

復職前日から色々トラブルに見舞われていましたが、何とか一山超えた二日目のお話です。 病み上がりの子供どうする問題 渋りまくり そして出社 どっと疲れが 病み上がりの子供どうする問題 これは復職どうこうというより、ワーママみんなが悩む問題ですね。…

復職初日 帰宅後

復職初日の仕事を終え、帰宅した後のお話です。 やっぱり疲れる 後半戦の始まり 食事問題 初日終了 やっぱり疲れる 当たり前なのですが、そんなにものすごい働いたわけでもないのに、疲れは出ました。ブログ書く時とは頭の使い方が違うみたいです(これも当…

復職初日

実体験を基にした絵本を出しました。よかったら読んでやってくださいね。サンプルもあります 復職前日からのお話の続きです。 当日の朝 仕事の説明 関連部署の人にも挨拶 PCのアップデート トラウマとの対峙 初日終わり 当日の朝 朝起きて子供の熱がまだ残っ…

休職最後の日 -最初の試練ー

乳がん治療の実体験を基にした絵本を出しました。もしよかったら見てください。サンプルダウンロードできます。 今日はうつの話に戻ります。復職前日からのお話です。 復職前日 大誤算 明日はどうする⁉ バタバタの最終日 そして初日 復職前日 先週から何とか…

復職が決まりました

メインの話の続きです。 前回の記事はこちら↓ 復職に向けた宿題 - 技術者ワーママ からだの修理日記 最後の面談 予想外のハードル まさかの抜け穴 そして復職へ 最後の面談 前回の宿題である「長時間仕事できる体力をつける」実績を図書館通いで作り、復職前…

復職に向けた宿題

復職面談を終え、最終面談までに出た宿題の話です。 前回の記事はこちら↓ 復職面談 - 技術者ワーママ からだの修理日記 面談での宿題 ということで図書館へ 証拠を残して体力確認 面談での宿題 前回の面談では、休職中にどのような生活を送っているかを確認…

復職面談

前回に続き、うつ休職からの復帰の面談の話です。 謎のシステム - 技術者ワーママ からだの修理日記 禊の時間 そしてあのアドバイス 助けてもらえなかった理由 禊の時間 面談は上司が二人と産業医と行いました。 事前に提出させられたレポートがあったのです…

ちゃぶ台返しキタ。

今日は復職を決めてからの話になります。 前回のお話はこちら↓ blog.komomon.com 後任者の人選 無理じゃね? 異議申し立て そしてちゃぶ台返し うつ悪化と浮上 後任者の人選 私のメイン業務の後任に選ばれたのは、若手の中でも優秀な人たち。この人選自体は…

いつ戻る?

今日はうつの話に戻ります。 元気になってきた 復職の相談 年度が明けたら・・・ そしてカオス 後任者も混乱 見切り発車 元気になってきた 主治医に職場環境を改善してもらうために休職するように言われ、厄落としに行ったり不用品片付けて買い取ってもらっ…

休んだら 居場所は あるのか?

今話題のドラマを見ていて、いやもうホント他人事じゃないと思った事。 責任感も強いワーママが、家庭の事情で休職を決断することってあると思うんです。 子育てとの両立で時間的な制約もあって、仕事も頑張りたい中で出した結論。その結論に対して 「休職し…

休職前にやったこと

前回の話に引き続き、休職前のお話です。 関連記事はこちら↓ うつ発症の経緯 ーRPG仕立てー - 技術者ワーママ からだの修理日記 急降下、急回復。 - 技術者ワーママ からだの修理日記 産業医は味方・・・だよね? - 技術者ワーママ からだの修理日記 残念な…

残念な面談 ー懲りずにRPG仕立てー

さて、前回産業医に「上司とのわだかまりを解消するために直接話し合いなさい」と半強制的に面談を設定することになりました。今回はその時のことをお話ししたいと思います。リアルに書くと色々不都合があるので、例え話とさせてください <(_ _)>。 うつ発症…

産業医は味方・・・だよね?

私の職場では、休職前に産業医との面談が必要になります。メンタル休職者にとっての産業医はどんな存在なのかについて書きたいと思います。 産業医面談の位置づけ 面談の内容 職場環境の話 乳がんや夫のうつの話 まさかの宿題 まとめ 産業医面談の位置づけ …

急降下、急回復。

前回、うつを発症してしまったのですが、今回は発症前に自覚していた前兆と、発症後の症状についてのお話になります。前回の話はこちら↓ うつ発症の経緯 ーRPG仕立てー - 技術者ワーママ からだの修理日記 前兆 発症の直前(1か月くらい前) 発症 診察まで …

うつ発症の経緯 ーRPG仕立てー

前回お話ししたように、ワーママとがん患者には色々働く上で制約があります。今回はこの制約をRPG(ロールプレイングゲーム)のキャラ、うつに至るまでの話をRPGのストーリーに例えて説明したいと思います。意味分からなかったらすみません。雰囲気です。 (…

うつ編入りまーす! -がんからうつへー

お知らせ うつ編入るにあたって -はじめにー 休職という選択 お知らせ 乳がんネタは少し落ち着いてきたので、ボチボチうつ編に入ろうと思います。乳がんもリライトを含め時々書きたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。 Google Adsense先生から…

がんになって変わったこと(完治後)

病気になると、家族や職場に迷惑がかかったり、色々悩んだり、大変なことが多いです。でも、私にとってはがんになったことは必ずしも悪いことばかりではなく、生きていく上で大きな転機になったと思っています。私がワーママとしてどう過ごしていたか、その…

再建手術のタイミングの決め方 ーワーママの場合ー

Googleアドセンスの審査落ちで「良質な記事って何?」とパニック気味のKOMOMONです。考えてもよくわからなくなったので、いつも通りに書いて後で考えたいと思います。。 さて、今日は乳輪乳頭の再建手術のタイミングについてのお話です。 関連記事はこちら↓ …

技術者って色々大変なんですよ、というつぶやき

私も技術者のはしくれなのですが、とある記事を読んでとても身につまされる思いだったので、現場の技術担当者の立ち位置から、今どれほどの能力が求められているのか、ということについてお話ししたいと思います。 (メインのブログテーマとかけ離れていてす…

退院後② 復職まで

今回は、退院後から復職までのお話になります。 入院から前回までのお話はこちら↓ 初日 2日目(手術前) (手術後) 3日目 4日目 5-6日目 7-9日目(退院) 退院後 退院後初診察 復職時期の相談 退院後2週間目の療養 いざ復職 復職時期の相談 退院後の初診察…

入院7~9日目(手術5~7日後) 退院まで

入院シリーズ、退院までのお話です。 入院7日目 入院8日目 入院9日目(退院) 入院から6日目まではこちら 入院初日(手術前日) - 技術者ワーママ からだの修理日記 入院二日目(手術開始まで) - 技術者ワーママ からだの修理日記 入院二日目(手術後) - …

手術と入院にかかるお金と保険(全摘+同時再建の場合)

入院前の準備で仕事や家をどうするか、という話も大切ですが、同じくらい重要なことがあります。そう、お金です。今回は手術、入院に先立って必要なお金のお話です。 事前に確認が必要な理由 ①高額療養費制度(限度額適用認定証)の申請 ② 保険(または共済…

ワーママがまとまった休みを取るためには(入院と療養)

こんにちは、KOMOMONです。 タイトルに技術者ワーママって入っているのに、ワーママ感ゼロなので、ここらで仕事と療養の両立について書いておこうと思います。 初めに伝えるタイミング 業務の調整 家をどうする? 子供のケア 初めに伝えるタイミング 乳がん…

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